Regressão é um processo utilizado para recontextualizar emoções retidas no passado, que se dissipam quando perdem o significado temporal. Exemplo disso é o de uma criança de dois anos, que registra uma emoção de medo quando se aproxima inocentemente de um fogão, puxa a panela e é banhada de água fervente. Dependendo da intensidade da emoção gerada, passará a vida inteira com medo de se aproximar de fogões, mesmo depois de adulta, tendo ou não consciência do fato (que pode cair no esquecimento em função do trauma registrado).

 

                        Quando a memória de um fato traumático é acessada, a emoção correspondente é eliminada, já que esse conteúdo, que até então estava registrado no inconsciente, passa a ser compreendido conscientemente.

 

                        As depressões, fobias,angústias e comportamentos distorcidos, dentre outros, podem ser conseqüências de experiências passadas que, apesar do tempo, continuam sendo dinamizadas pelo inconsciente.

 

                        A terapia de Regressão é um tratamento que visa encontrar em fatos passados as causas dos desequilíbrios atuais. Com técnicas específicas, totalmente seguras, a pessoa pode reconhecer a origem de seus problemas, de suas ligações afetivas, de seus desafetos. E diante dessa conscientização, a memória emocional é desativada, perdendo assim, a intensidade de reações inexplicáveis.

 

                        Existem dois tipos de Regressão: Regressão de Memória e Regressão a Vidas Passadas. A primeira é usada para investigar em qual ponto da vida da pessoa se encontram fatos ou situações traumáticas, que podem estar gerando sintomas, emoções negativas ou comportamentos inadequados que comprometem a saúde física, mental e emocional.

 

                          Pesquisas comprovam que, desde o começo da gestação, o feto está exposto aos sentimentos das pessoas que o rodeiam. Uma gravidez indesejada,cheia de preocupações, desgostos, aflições por qualquer motivo, pode provocar distúrbios psicológicos que comprometem toda a vida da criança.

 

                          A Regressão a Vidas Passadas é usada quando não se encontram na vida atual, após investigações, situações que justifiquem sintomas e emoções em desacordo com um comportamento equilibrado. Independente de crenças ou religião, a Terapia de Vidas Passadas tem sua eficácia se acreditamos que a reencarnação é possível, ou que fatos vivenciados são produtos da mente inconsciente da pessoa, o que não altera, de maneira alguma, os resultados do tratamento.

 

                          O que importa para efeito terapêutico são as emoções que acompanham as lembranças, não deixando dúvidas que, reais ou simbólicas, as imagens vinculadas à carga emocional são o início, o foco dos desequilíbrios que levam a pessoa a buscar tratamento. Nos dias atuais, em que as pessoas tem pressa de respostas para suas inquietações, esse tipo de terapia diminui em 80% o tempo da terapia convencional.

 

                         Algumas explicações importantes:

 

                         A técnica não é o mais importante, é a consciência da pessoa que vai guiá-la. Assim, cada uma viverá sua experiência interior à sua maneira, tanto quanto possível sem a interferência indutiva do terapeuta. Se a pessoa ainda não se sente livre para liberar as emoções que acompanham sua experiência profunda, isto não a impede de tomar consciência do que sente, abrindo-se às compreensões relacionadas a esse bloqueio. A liberação das emoções virá quando se desfizerem os bloqueios. Por isso, sobretudo no início do processo, nenhuma ênfase é dada à compreensão intelectual. 

 

                         Considerando o Ser na sua totalidade, utilizamos vários métodos e técnicas de relaxamento profundo, imaginação ativa e respiração holotrópica, dentre outras, intercalando com sessões de psicoterapia verbal e de oniroterapia (compreensão do simbolismo dos sonhos) e terapia energética quando necessário.

 

                         A regressão pode ser vivenciada e percebida segundo diferentes graus de intensidade, tais como: a "regressão de memória", na qual os fatos afloram de maneira vaga e fugaz; a "recordação" que pode ser visual, olfativa, auditiva, tátil ou gustativa; a "revivência" que, além de sensações, emergem também sentimentos e emoções; e a "regressão real", quando a pessoa vai viver, pensar e sentir como era no passado, isto é, quando a consciência do presente mergulha totalmente no passado e a pessoa se refere a ela mesma como se estivesse no passado, como por exemplo, ela não diz "parece que um homem está sendo perseguido", mas "estou sendo perseguido".

 

                        A terapia de vidas passadas costuma utilizar a técnica de hipnose para acessar experiências passadas não resolvidas. Uma outra técnica utilizada pelos terapeutas de vidas passadas consiste em colocar a pessoa num estado de relaxamento e visualização de certas imagens. Num dado momento, as imagens visualizadas vão espontaneamente ceder lugar a cenas e situações que supostamente são parte das encarnações passadas do indivíduo.