A palavra terapia vem do grego therapéia, e significa tratamento; terapêutica vem de therapeutiqué, à parte da medicina que estuda e pratica os meios para aliviar os enfermos; terapêutico vem de therapeutikós e quer dizer curativo, medicinal; e a palavra terapeuta vem de therapeutés e quer dizer aquele que tem formação terapêutica reconhecida, que conhece o sistema terapêutico, que tem experiência no assunto e exerce com consciência um ou mais métodos terapêuticos com certeza e bases científicas.

 

          A prática terapêutica é antiga e concilia a ligação do homem com a natureza. Os primeiros terapeutas surgiram entre os egípcios, onde a prática da cura era dirigida através da força de suas divindades. Podemos incluir também os ritos xamãs que se difundiram pela antiga Europa.

 

          A ordem dos Essênios possuía manuscritos que hoje ainda estão sendo traduzidos, com o título de “Thaerapéia”, que fornece técnicas de banho de imersão, a utilização de energia solar, a prática com minerais, etc. Os antigos gregos manifestavam grande interesse por trabalhos de cura utilizando recursos naturais. Naturalmente existia toda uma mística que envolvia esta prática, já que essa civilização dava muita importância aos sonhos, fenomenologias naturais, energias cósmicas, cores e sons, animais, minerais, plantas, etc.

 

          O termo hoje é empregado pela medicina ortodoxa para designar algum tipo de tratamento e acompanhamento pro profissional em saúde. 

                      As essências vibracionais florais fazem parte da Medicina Vibracional e, portanto, agem em similaridade, ressonância ou atrito com as freqüências ondulatórias ( ciclos por segundo-hertz) emitidas por órgãos, vísceras e partes do corpo humano.

 

          Situamos as psicoterapias no campo da Ética do Bem – pois ofertam, entre outros, complementos, saberes impregnáveis ao sujeito. A psicoterapia é um valioso recurso para lidar com as dificuldades da existência em todas as formas que o sofrimento humano pode assumir como transtornos psicopatológicos, crises pessoais, crises de relacionamentos, conflitos conjugais e familiares, distúrbios psicossomáticos, dificuldades nas transições da vida, crises profissionais, e outros.

 

A psicoterapia é também um espaço favorável ao crescimento pessoal, um lugar/tempo/modo privilegiado de criar intimidade consigo mesmo, de estabelecer diálogos construtivos, abrir novos canais de comunicação, de transformar padrões estereotipados de funcionamento, restabelecendo o processo formativo e criativo de cada um.

 

A Psicoterapia oferece uma oportunidade de compreender e mudar os padrões de vinculo e relação interpessoal. Os problemas vinculares são fonte de incontáveis sofrimentos e doenças.

 

A psicoterapia ocupa hoje um lugar fundamental na área da saúde, por trazer uma visão integrada do homem, considerando as dimensões orgânicas, psíquicas e sociais conjuntamente participantes na produção da existência humana e de seus problemas.

Em alguns casos, a Psicoterapia cumpre também uma função de educação para a vida. Esta é uma área pouco considerada em nossa cultura, porém evidente quando as pessoas se vêem inaptas para lidar com situações como crises conjugais, desemprego ou envelhecimento, por exemplo.

 

A psicoterapia é um espaço especial de atenção às dificuldades da vida e aos caminhos internos para solucioná-los. Seus resultados demonstram uma grande potência de transformação de vidas.

Atualmente Rigatelli (2002) sugere que a medicina psicossomática apresenta uma sólida tradição no campo da pesquisa. Não está mais associada a um grupo específico de patologias, mas é considerada como um modo completo de olhar todas as condições patológicas. Para Ferraz (2004), torna-se necessário atingir um patamar mais alto de integração epistemológica, em benefício do avanço do conhecimento, e uma das reflexões que podem contribuir para o conhecimento complexo é a psicossomática. Esta breve revisão histórica de conceitos ainda hoje discutidos não pretende ser conclusiva. A humanidade, ao longo dos séculos, vem mudando as formas de pensar a saúde/doença, mente e corpo. As doenças psicossomáticas questionam a divisão que se faz entre doenças físicas e psíquicas, como se fossem de natureza diferente, decorrendo esta divisão da tradição cartesiana que separa a mente do corpo. É provável que em pouco tempo conceitos que hoje nem conhecemos se tornem verdades, temporárias ou não. Caindo no lugar-comum: não há uma verdade absoluta,ao abordamos a ciência e a arte de lidar com a saúde e doença, a mente e o corpo. Seguimos reduzindo o homem a minúsculas partículas de volta aos genes, para fazermos o caminho inverso, integrando novamente as partes em direção ao ser uno. O objetivo deste trajeto é uma melhor compreensão desta complexidade e possibilidade de desenvolvimento tecnológico e humano que permita diminuir o sofrimento dos homens.

                        A função do psicoterapeuta é clarear o interior do cliente, dando a luz necessária para que possa enxergar e escolher os caminhos, ou até mesmo rearranjar os seus conceitos. Algumas pessoas acreditam erroneamente, que o psicoterapeuta esta lá para dizer o que você deve fazer com sua vida, e por isso não o procuram.

                        O que o profissional em psicoterapia faz, não é sua forma pessoal de compreender o mundo, seus conceitos não é o professor da vida, mas sim um profissional treinado e habilitado para conduzi-lo nesse difícil processo de autoconhecimento.

                        Como estará iluminando os caminhos, permitirá ao cliente que faça escolhas visíveis e claras, é difícil escolher no escuro. Não irá doutrinar ou ser alguém que vai impor seus valores morais, crenças e conceitos . Também não será o juiz que vai decidir entre certo/errado ou dar seu parecer sobre o que pensa a respeito deste ou daquele comportamento. 

                        Ele, o psicoterapeuta, aceitará o cliente em sua plenitude, com seus conceitos sub-conscenciais , e incondicionalmente. Entretanto, aceitar não significa concordar, mas sim entender a posição conceitual do outro lado.

                         As pessoas são diferentes, embora sejam de mesma da raça, a humana; e isso em virtude dos conceitos e padrões sócio-religiosos . Portanto, cada processo de psicoterapia é único, cada pessoa é especialmente diferente em suas necessidades, em seu ritmo, e em seus potenciais emocionais, físicos e intelectuais.

                        Psicoterapia se processa sob uma forma de interação onde, é necessário o lado que acompanha e ‘dá o braço” ( o profissional); e o lado que quer ser ajudado e pega “o braço”. E , também esteja aberto e disposto a se ajudar ou melhor, dentro dessa busca incessante pelo autoconhecimento , exista a disposição às mudanças, tanto em agregar como expurgar conceitos e padrões comportamentais. 

                        Os psicoterapeutas são os profissionais da área da saúde (Médicos-Psiquiatras e Psicólogos) que se especializam no tratamento clínico. É importante que você escolha alguém com quem você tenha um mínimo de empatia, que seja de sua confiança, ou indicado por alguém em quem confie, além é claro, de ser um profissional preparado para essa função.

                         Somos influenciados e influenciamos todo o tempo, por padrões e regras morais-religiosas-ambientais.Viemos ao mundo como seres íntegros e solitários, e somos moldados para vivermos socialmente, ora podados, ora castrados, outras vezes direcionados pela mídia , de acordo com o os conceitos tribais de onde vivemos. Somos bombardeados a todo o instante, por vezes frustantemente, ou motivadamente.

                         Quando saímos ao mundo levamos a bagagem de valores familiares que em sua maioria das vezes ocasionam insatisfações, pois pensamos que todos são iguais a nós. E a função do profissional é pesquisar e clarear esses conceitos perturbadores , que se apresentam como “dogmas e valores familiares”. 

                         O importante esclarecer é que, quando usamos o termo ajuda para identificar o momento em que o cliente deve procurar o profissional em Psicoterapia, criamos um sentido de menos valia – imposto por nosso padrão conceitual cultural- dando a impressão de que não temos a capacidade de resolver nossos conflitos. Pelo contrario- e isso a Psicoterapia mostra- temos essa capacidade; quando procuramos o profissional é para que possamos enxergar o lado escuro e apagado do nosso subconsciente, e extrair dele forças e soluções que revigorem a nossa vida, propiciando autoconhecimento e melhoria da qualidade de vida.

 

                        Todas nos vivemos essas relações de ajuda no dia a dia quer seja com um amigo, parente ou até colega de trabalho. O que diferencia esta ajuda, da profissional é que em nenhum momento haverá exposição de sua intimidade, ou “conselhos” diretivos.

                         

                        Existem um infinidade de correntes dentro da psicoterapia, e cada qual é focada em uma linha de pensamento, exemplificando: A Psicoterapia Comportamental que trabalha sobre o comportamento do cliente; a Psicoterapia Breve que é focada no problema atual; a Psicoterapia Corporal onde a atenção e o trabalho são com o corpo; a Psicanalítica sustentada pela psicanálise de Freud e seus seguidores; a Junguiana, lastreada em Jung, e várias outras mais. 

                        Outrossim, convém alertar que, não podemos forçar ninguém a procurar um terapeuta, nem mesmo filhos, no máximo citar exemplos e orientar, porque deve partir do necessitado a vontade em ajudar-se.Quando a terapia é realizada de forma forçada, não produz efitos desejados ou qualitativos.

 

                         Há quem se pergunte quanto tempo dura em média uma terapia e não existe uma resposta concreta para isso. Tudo vai depender do problema da pessoa e da forma como ela evolui no tratamento.

 

                        A Psicoterapia Cognitiva Comportamental e as Psicoterapias Breves trazem resultados mais rápidos, de três a seis meses, mas podem se estender por mais tempo, pois cada caso é um caso diferente. Já outras terapias podem necessitar de um tempo maior.

 

                        A terapia, seja ela para o auto conhecimento ou só para resolver um probleminha, é algo que deve ser levado muito a sério. Quando a pessoa procura ajuda deve ter consciência do que está fazendo e levar o tratamento a sério. Só assim os resultados surtirão efeito e bons resultados.